У нас есть выжималка, из морковки апельсинов и яблок хорошо жать + чуть-чуть лимона, хотя для апельсинов есть специальная выжималка ею удобнее, только нельзя в холодильник ставить, надо сразу, как выжато пить. На 250мл (стакан) надо 2 апельсина, таких средних, морковок штук 5 и пара яблок, отжимки уже никуда не использовать, если выжималка хорошая.
Можно ещё апельсиновый сок смешивать с белым йогуртом и сахара чуть добавить, очень вкусно получается.))
Re: конешно с холодильника
Можно ещё апельсиновый сок смешивать с белым йогуртом и сахара чуть добавить, очень вкусно получается.))
Это точно самое полезное.)
Re: конешно с холодильника